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Ist Magnesium wirklich lebenswichtig?
Der erwachsene menschliche Körper enthält ca. 25g Magnesium. Der größte Anteil wird in den Knochen gespeichert. Unser Körper braucht Magnesium für viele Stoffwechselprozesse. Es dient als Aktivator von mehr als dreihundert Enzymsystemen. Tatsächlich ist Magnesium lebenswichtig! Da das Magnesium im menschlichen Körper viele verschiedene Aufgaben erfüllt, kommt es bei Magnesiummangel auch zu vielfältigen Mangelerscheinungen. Die wichtigsten auftretenden Beschwerden können sein:
- Schwindel, Kopfschmerz, Migräne
- Konzentrationsstörungen, Nervosität, Niedergeschlagenheit
- Muskelkrämpfe - insbesondere Wadenkrämpfe, Augenlidzucken
- Herzrhythmusstörungen, erhöhter Blutdruck
- Durchfall und Verstopfung abwechselnd
- verstärkte Menstruationsbeschwerden
- brüchige Fingernägel
Calcium - das Lebensmineral
Calcium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe des menschlichen Organismus, seine Gesamtmenge im Körper beträgt ca. 1-1,5 kg. Unter dem Begriff "Mineralstoffe" werden übrigens alle anorganischen Nährstoffe zusammengefasst, unabhängig von ihrer Bindungsform oder Funktion.
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Wir helfen nicht nur bei der Begutachtung von Atltarzneimitteln. Auch die fachgerechte Entsorgung stellen wir sicher.
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